深秋时节，秋风微凉。为丰富社区居民业余文体生活，倡导科学健康的生活方式，10月21日，辽宁体彩“迈开步 动出彩”全民健身公益活动走进中南旭辉和樾小区，将轻松休闲的趣味运动体验带进社区，让居民在家门口畅享健身乐趣。
本次社区活动以跳绳、踢毽子两大经典休闲运动为主要体验项目。参与居民有序上场体验，跳绳环节中，大家稳住节奏、轻盈跳跃，绳体起落连贯，在律动中舒展身心、锻炼体能。踢毽子项目简单接地气，居民专注注视毽子轨迹，稳步抬腿接踢，保持连贯动作，耐心锻炼专注力与身体协调性。活动过程中，参与居民相互交流运动心得，分享平稳发力、保持节奏的小技巧，邻里氛围轻松和睦。
针对不便参与跳绳、踢毽子项目的居民，现场还设置了眼疾手快等轻量化互动游戏，居民可根据自身情况自由选择体验。这类项目强度温和，侧重锻炼反应能力与手眼协调，大家在轻松的游戏挑战中活动筋骨，同样可以达到适度运动的效果。
所有顺利完成任意一项运动体验的居民，均可前往礼品区自主挑选心仪的乐小星周边好礼。种类丰富、实用贴心的活动礼品，为秋日社区运动增添满满仪式感，也让居民切实收获参与的快乐。
全民健身重在普及，贵在亲民。辽宁体彩“迈开步 动出彩”持续深入社区基层，通过多元化、低门槛、适配全龄的趣味运动项目，让健身不再受场地与年龄限制。未来，辽宁体彩将持续深耕群众文体服务，常态化开展社区公益健身活动，积极传递全民健身新理念，用暖心公益行动点亮百姓多彩生活。
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