金秋时节，活力绽放。10月14日，辽宁体彩“迈开步 动出彩”全民健身公益活动落地沈阳市皇姑区永安街137号，以趣味互动与计时竞赛相结合的形式，把热烈的全民健身氛围送到居民家门口，吸引各年龄段群众踊跃参与，邻里同乐，热闹非凡。
现场设置了韧性十足、平衡博弈、动感划船机等趣味打卡项目，供居民自由体验、活动筋骨，人气最高的当属一分钟跳绳比赛。作为省内普及度很高的大众健身项目，跳绳已经纳入省运会群众组竞赛，省内常年举办跳绳锦标赛、校园跳绳推广等各类活动，在辽沈大地拥有扎实的群众基础，尤其深受青少年喜爱，是我省推进全民健身、落实“奔跑吧·少年”的重点推广项目之一。
比赛采取单人依次上场的形式，选手逐一登场，轮流挑战一分钟计时跳绳。随着裁判哨声吹响，场上选手即刻开启挑战，彩绳快速翻飞，在空中划出连续的弧线，绳体击打地面，发出清脆有节奏的“哒哒”声。不少小朋友主动报名参赛，是本次比赛的主力军。登场的小选手神情专注，双脚轻快交替起落，努力稳住呼吸和跳跃节奏，力争跳出理想成绩。有的孩子节奏把控得当，全程稳定连贯；也有小选手中途不慎绊绳，但很快调整心态，迅速接续继续挑战，认真投入的样子，赢得围观居民阵阵掌声。除了朝气蓬勃的孩子们，成年居民和中老年居民也轮番上场一试身手。大家量力而行，不强求速度，重在感受运动乐趣，在起落跳跃间舒展筋骨，感受这项经典健身项目独有的魅力。
趣味体验区同样热闹。居民们轮番打卡体验，对照剪影舒展肢体，在拉伸中放松肩背；站上波速球凝神稳住重心，感受平衡挑战；坐于划船机上协调发力，体验有氧锻炼。大家自由体验、互相观摩，在轻松的氛围里活动身体，感受健身乐趣。
这场社区体育活动，把简单易参与的运动项目送到居民“楼下”，让全民健身不再局限于专业场馆。一场场小小的挑战，既点燃了街坊的运动热情，也让体彩公益活力融入日常，持续带动更多人发现运动的乐趣，养成主动健身的好习惯。
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